Welkom bij Gymvereniging MH-SD

Op vrijdag 5 juli a.s. willen we graag met zijn allen het sport seizoen afsluiten.

We gaan in 2 opeenvolgende blokken (kinderen 6-9 jaar van 16.00 tot 18.00 uur en 9+ van 18.00 tot 20.00 uur) weer lekker 2 uur springen en tumblen in Jump-XL Spijkenisse. De minimum leeftijd voor toegang tot het trampolinepark is 6 jaar en er is ruimte voor circa 100 kinderen per blok.

De kosten voor deelname aan deze activiteit zijn €12,50 p.p. voor leden van onze vereniging en €20,00 voor niet leden. Daarvoor krijg je 2 uur springen en onbeperkte suikervrije ranja en na afloop een zakje chips of een waterijsje. Een nieuw paar speciale jump sokken met antislip is verplicht en reeds bij deze prijs inbegrepen.

Deelnemers registreren voor de seizoen afsluiting kan met dit registratieformulier .

Familieleden en bekenden die ook actief willen mee jumpen zijn welkom en mogen dus op dezelfde manier aangemeld worden voor de activiteit, registreren en betalen moet dus wel per deelnemer!

Er zijn 2 betaalverzoeken aangemaakt op het formulier, 1 voor leden van €12,50 en 1 voor niet-leden van €20,00.

Het nuttigen van zelf meegebrachte consumpties is niet toegestaan in de trampoline hal. Dit kan eventueel in de kleedkamers of buiten. Er is wel een mogelijkheid om frites en/of snacks te bestellen bij de horeca, dit is echter voor eigen rekening. Ouders/verzorgers die willen blijven, kunnen gratis mee naar binnen en aan de picknicktafels voor de arena plaatsnemen. Daar wordt de ranja ook geserveerd, als de kannen leeg zijn mag er bij de horeca om nieuwe kannen gevraagd worden. 

Het adres van Jump XL Spijkenisse is Einsteinweg 6, 3208 KK in Spijkenisse. Verzoek om 30 minuten voor aanvang van de jump sessie aanwezig te zijn i.v.m. uitdelen van de polsbandjes en jump sokken en voor de instructies van het personeel van Jump XL.

LET OP: wij regelen geen vervoer, maar de ervaring leert dat er d.m.v. carpool afspraken altijd wel genoeg plekjes zijn om iedereen heen en weer te krijgen. Als u geen vervoer heeft of juist plekjes over heeft in uw auto kunt u dit aangeven op het registratieformulier. 

Wij hopen natuurlijk op heel veel aanmeldingen, zodat we een leuke en actieve seizoen afsluiting kunnen hebben met zijn allen.

Met sportieve groet,

Bestuur en leiding GV MH-SD / GV Kwiek / Freerunning Flakkee

Sinds 1 november 2023 is gymvereniging MH-SD gestart met een nieuwe senioren groep speciaal gericht op (oud) turnsters/turners, die graag hun oude sport weer willen oppakken. Maar ook als je vroeger nooit geturnd hebt en alsnog zou willen kennismaken met deze mooie sport ben je van harte welkom!

Tijdens de Fit4All 18+lessen turn je onder begeleiding van gediplomeerde trainers en maken we gebruik van de nieuwste toestellen en materialen.    De les wordt gegeven op woensdagavond van 20.15 - 21.15 uur in hal 3 van de Staver te Sommelsdijk.

De les begint met een gezamenlijke warming up, waarna er gewerkt zal worden aan het (opnieuw) aanleren van de basis technieken op de diverse turntoestellen. Elke week wordt er een ander hoofd toestel opgezet, te denken valt dan aan de grote wedstrijd trampoline, spanbrug ongelijke liggers, rekstok, dubbele mini trampoline en de airtumblingbaan. Maar ook oefeningen aan de ringen, op de brug gelijke liggers en diverse sprongen met de mini trampoline en Pegasus springtafel komen aan bod. 

De turnoefeningen zijn bedoeld voor personen vanaf 18 jaar maar geschikt voor alle niveaus, vandaar de toepasselijke naam Fitt4All.

Wil jij dus vrijblijvend 2 proeflessen volgen? Meldt je dan aan als proeflid via het online inschrijfformulier: https://mh-sd.nl/index.php/lidmaatschap/lid-worden 

Bovenaan het formulier kun je er voor kiezen om je in te schrijven als proeflid.

Proeflid worden is vrijblijvend en verplicht je tot niets.

Heb je naar aanleiding van dit bericht toch nog wat vragen dan kun je mailen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of bellen naar 06-41945422.

We hopen je binnenkort te zien bij de Fit4All 18+ groep!