Nieuws

Het laatste nieuws over MH-SD...

Problemen met Webformulieren opgelost

De problemen met betrekking tot het verzenden van online ingevulde inschrijving- en uitschrijvingsformulieren zijn opgelost.
Door een fout in de configuratie van het interne emailsysteem was het niet mogelijk om de formulieren te verzenden.
De fout is hersteld waardoor het nu mogelijk is om de formulieren vanaf de website te versturen naar de ledenadministratie.
Mocht u onverhoopt toch problemen ondervinden bij het invullen en/of verzenden van de online formulieren, meldt u dit dan a.u.b. aan de Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..

Nieuws Augustus 2011

NU OOK HEREN CONDITIE BIJ MH-SD!

Per 15 augustus 2011 zijn we bij Gymvereniging MH-SD gestart met een nieuwe groep.
Het gaat om de "Masters Heren Conditie" groep op maandagavond van 20:30 tot 22:00 uur.
Zoals de naam doet vermoeden is dit een les voor en door heren in leeftijd variërend van jong volwassenen tot senioren. De les duurt in totaal 1,5 uur en is onderverdeeld in 3 fases van een half uur waarin het hele lichaam getraind wordt om in conditie te komen en/of te blijven.
De eerste fase bestaat uit een warming up en gerichte krachttraining.(o.a. sit-up, push-up, pull-up)
Hierna volgt een half uur van oefeningen op Turn toestellen. (Bijvoorbeeld ringen, brug, rekstok.)
We sluiten iedere les af met een half uur vrije invulling door de deelnemers.
Dit kan bijv. zaalvoetbal of basketbal zijn, maar bestaat altijd uit ontspanning door inspanning.
Dus heren: wilt u die overtollige kilootjes van de vakantie er op een sportieve en gezellige manier af trainen, of gewoon weer eens iets aan uw conditie doen?
Kom dan vrijblijvend een proefles volgen in de Staver op Maandag avond van 20:30 tot 22:00 uur.


NIEUW SEIZOEN VAN START

Wat gaat de tijd toch snel!
De Zomervakantie is voor de meesten alweer voorbij, en het nieuwe sport seizoen begint.
De eerste lessen van MH-SD starten op maandag 15 augustus.
Wij wensen jullie allen een sportief en gezellig seizoen 2011/2012 toe!


LESSEN ZUIDWESTER GEWIJZIGD

De woensdagmiddag lessen op de Zuidwester zijn verzet naar maandag.
De kinderen hebben hierover al een brief meegekregen van de leiding.
Nieuwe lestijden vanaf het nieuwe seizoen (15 augustus) zijn:

1e groep Meisjes 6 t/m 8 jaar 17.30 - 18.30
2e groep Meisjes vanaf 9 jaar 18.30 - 19.30


Vrijwilligers

We zijn op zoek naar vrijwilligers die het leuk vinden om de vereniging te helpen. U kunt zelf uw tijd indelen en zelf de hoeveelheid tijd bepalen die u erin steekt.

- We zijn momenteel op zoek naar mensen die willen helpen met opzetten en afbreken van de toestellen.
Op die manier kan de les sneller aanvangen en enkele minuten langer doorgaan.

- We zijn op zoek naar mensen die stukjes willen schrijven over het wel en wee binnen de vereniging, verslag willen doen van evenementen, of anderszins bekwaam zijn in PR gerelateerde zaken.

- We hebben ook altijd behoefte aan mensen die willen helpen bij het organiseren en uitvoeren van evenementen zoals Sponsorgym, Grote Clubactie, Avond Vierdaagse enzovoort.

Wilt u onze vereniging ondersteunen met een vrijwilligerstaak? Meldt u dan a.u.b. bij het Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..


Nieuws Juli 2011

LESSEN ZUIDWESTER GEWIJZIGD

De woensdagmiddag lessen op de Zuidwester zijn verzet naar maandag.
De kinderen hebben hierover al een brief meegekregen van de leiding.
Nieuwe lestijden vanaf het nieuwe seizoen (15 augustus) zijn:

1e groep Meisjes 6 t/m 8 jaar 17.30 - 18.30
2e groep Meisjes vanaf 9 jaar 18.30 - 19.30


ZOMERVAKANTIE

Het bestuur wil iedereen die dit seizoen de vereniging ondersteund heeft, hartelijk bedanken.
Wij wensen jullie allen een hele gezellige en zonnige zomervakantie toe!
De eerste lessen starten weer op maandag 15 augustus.


Vrijwilligers

We zijn op zoek naar vrijwilligers die het leuk vinden om de vereniging te helpen. U kunt zelf uw tijd indelen en zelf de hoeveelheid tijd bepalen die u erin steekt.

- We zijn momenteel op zoek naar mensen die willen helpen met opzetten en afbreken van de toestellen.
Op die manier kan de les sneller aanvangen en enkele minuten langer doorgaan.

- We zijn op zoek naar mensen die stukjes willen schrijven over het wel en wee binnen de vereniging, verslag willen doen van evenementen, of anderszins bekwaam zijn in PR gerelateerde zaken.

- We hebben ook altijd behoefte aan mensen die willen helpen bij het organiseren en uitvoeren van evenementen zoals Sponsorgym, Grote Clubactie, Avond Vierdaagse enzovoort.

Wilt u onze vereniging ondersteunen met een vrijwilligerstaak? Meldt u dan a.u.b. bij het Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..


Nieuws Juni 2011

KIJKDAG BIJ GYMLESSEN OP DE ZUIDWESTER

Woensdag 29 juni is de laatste les voor de zomervakantie op de Zuidwester. Hierbij bent u van harte uitgenodigd om te blijven kijken naar uw kind(eren).
Normaliter gaan de ouders wanneer de kinderen gaan gymmen naar huis. Wanneer uw kind voor de eerste keer mee doet met de gym is het natuurlijk toegestaan om te blijven kijken. Wij willen, net zoals bij de zwemlessen, een kijkdag bieden. Voor de komende periode is deze “kijkdag” dus woensdag 29 juni.

Voor de meidengroep van 9 jaar en ouder kunnen wij nog leden gebruiken, dus kent u nog meiden die graag willen gymmen, breng ze gerust mee. Zij zijn van harte welkom!

Heeft u of uw kind interesse in gezellig sporten met anderen? Meldt u dan bij het Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., of vul direct het online inschrijvingsformulier in welke u vindt onder de knop INSCHRIJVEN op onze website.
Op onze website vindt u onder de knop LESTIJDEN de diverse mogelijkheden.


Vrijwilligers

We zijn op zoek naar vrijwilligers die het leuk vinden om de vereniging te helpen. U kunt zelf uw tijd indelen en zelf de hoeveelheid tijd bepalen die u erin steekt.

- We zijn momenteel op zoek naar mensen die willen helpen met opzetten en afbreken van de toestellen.
Op die manier kan de les sneller aanvangen en enkele minuten langer doorgaan.

- We zijn op zoek naar mensen die stukjes willen schrijven over het wel en wee binnen de vereniging, verslag willen doen van evenementen, of anderszins bekwaam zijn in PR gerelateerde zaken.

- We hebben ook altijd behoefte aan mensen die willen helpen bij het organiseren en uitvoeren van evenementen zoals Sponsorgym, Grote Clubactie, Avond Vierdaagse enzovoort.

Wilt u onze vereniging ondersteunen met een vrijwilligerstaak? Meldt u dan a.u.b. bij het Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..


Nieuws Mei 2011

21 MEI DAG VAN DE VERENIGINGEN IN DE STAVER

Op zaterdag 21 mei wordt in Recreatiecentrum de Staver voor het eerst de "Dag van de Verenigingen" georganiseerd. Op deze dag krijgen alle verenigingen die van de Staver als accommodatie gebruik maken de gelegenheid hun vereniging onder de aandacht te brengen. Gymvereniging MH-SD is daar natuurlijk ook bij. Wij zijn aanwezig met een eigen stand waar informatie te vinden is over de diverse sporten die men bij MH-SD kan beoefenen. Daarnaast zijn er vanaf 11:30 uur demonstraties Spring toestellen en Heren Turnen. Wij zijn er van 11.00 uur tot 16.00 uur en iedereen is van harte welkom. We hopen uiteraard op een grote opkomst om MH-SD weer eens goed in het spotlicht te zetten. U komt toch ook?


KIJKDAG BIJ GYMLESSEN OP DE ZUIDWESTER

Woensdag 29 juni is de laatste les voor de zomervakantie op de Zuidwester. Hierbij bent u van harte uitgenodigd om te blijven kijken naar uw kind(eren).
Normaliter gaan de ouders wanneer de kinderen gaan gymmen naar huis. Wanneer uw kind voor de eerste keer mee doet met de gym is het natuurlijk toegestaan om te blijven kijken. Wij willen, net zoals bij de zwemlessen, een kijkdag bieden. Voor de komende periode is deze “kijkdag” dus woensdag 29 juni.

Voor de meidengroep van 9 jaar en ouder kunnen wij nog leden gebruiken, dus kent u nog meiden die graag willen gymmen, breng ze gerust mee. Zij zijn van harte welkom!

 

Heeft u of uw kind interesse in gezellig sporten met anderen? Meldt u dan bij het Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., of vul direct het online inschrijvingsformulier in welke u vindt onder de knop INSCHRIJVEN op onze website.
Op onze website vindt u onder de knop LESTIJDEN de diverse mogelijkheden.


Vrijwilligers

We zijn op zoek naar vrijwilligers die het leuk vinden om de vereniging te helpen. U kunt zelf uw tijd indelen en zelf de hoeveelheid tijd bepalen die u erin steekt.

- We zijn momenteel op zoek naar mensen die willen helpen met opzetten en afbreken van de toestellen.
Op die manier kan de les sneller aanvangen en enkele minuten langer doorgaan.

- We zijn op zoek naar mensen die stukjes willen schrijven over het wel en wee binnen de vereniging, verslag willen doen van evenementen, of anderszins bekwaam zijn in PR gerelateerde zaken.

- We hebben ook altijd behoefte aan mensen die willen helpen bij het organiseren en uitvoeren van evenementen zoals Sponsorgym, Grote Clubactie, Avond Vierdaagse enzovoort.

Wilt u onze vereniging ondersteunen met een vrijwilligerstaak? Meldt u dan a.u.b. bij het Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..


Nieuw bestuur bij MH-SD

In de Bijzondere Ledenvergadering van 28 januari jongstleden hebben Cees Vroegindeweij en Agnes den Haan zitting genomen in het bestuur van MH-SD.
Zij volgen hiermee Monique Clement en Janet Heij op. Cees en Agnes zijn respectievelijk als Voorzitter en Secretaris/Penningmeester in functie.
Langs deze weg willen we Monique en Janet nogmaals heel hartelijk bedanken voor de tijd en energie die zij hebben gestoken in onze vereniging.
De leden wensen Cees en Agnes veel succes en wijsheid toe bij het volgen van de koers die Monique en Janet hebben uitgezet.

Cees en Agnes zullen in de komende periode intensief samenwerken met een team van vrijwilligers die de vereniging een warm hart toedragen.
Maar vrijwilligers heb je nooit genoeg. Ook u kunt iets voor de vereniging doen. Benieuwd naar de mogelijkheden? Neem dan contact met ons op!

Onder de knop CONTACT op onze website vindt u alle manieren waarop u met ons in contact kunt komen.

Nijntje Beweegdiploma 1 lessenseries afgerond

Op woensdag 5 oktober werden de nijntje Beweegdiploma 1 lessenseries bij MH-SD afgerond.
Alle kindjes die vanaf april hebben deelgenomen aan de 15 lessen van deze lessenserie konden deze dag hun vaardigheden tonen op een parcours waarin alle verplichte onderdelen voor het behalen van het nijntje Beweegdiploma 1 aan bod kwamen. In gymzaal de Meerpaal op Hernesseroord was wethouder Gerrit de Jong namens de gemeente Goeree-Overflakkee aanwezig. Hij wilde het belang van de beweeglessen voor de motorische ontwikkeling nog eens benadrukken en tevens de jonge sporters een hart onder de riem te steken voordat zij met de warming up en het parcours begonnen. Zie onderstaande foto's voor een korte impressie. Ook in Stad aan 't Haringvliet was een beweegfeestje georganiseerd. Meer foto's van de beweegfeestjes van onze 3 nijntje gym groepen zijn te vinden op onze MH-SD Foto pagina
Na de herfstvakantie starten de nijntje Beweegdiploma 2 lessenseries voor kindjes van 4-6 jaar over het hele eiland. In het voorjaar van 2017 zal een nieuwe reeks lessenseries gestart worden voor het behalen van het nijntje Beweegdiploma 1.
 
{module Nijntje Beweegdiploma 1 2016 afgerond}

Nijntje gym in Stad aan 't Haringvliet

Nijntje gym Stad introductieles maart 2016
Op woensdag 16 maart jl. hebben de peuters van de peuterspeelzaal “Peuterstad” meegedaan aan de introductie les van de nijntje Beweegdiploma 1 gymlessenserie bij gym juf Angela van Gymvereniging MH-SD in de gymzaal in Stad aan ’t Haringvliet.

Het was een leuke en plezierige beweeg les. De peuters leren bij nijntje gym in gemiddeld 20 goed onderbouwde lessen de basisvormen van bewegen en als beloning ontvangen ze tijdens het afsluitende diploma feestje het nijntje Beweegdiploma 1. Hierna kunnen ze verder gaan voor het nijntje Beweegdiploma 2.

Dankzij de subsidie vanuit het Sportimpuls project “GO Learns to Move” is voor de peuters van “Peuterstad” deelname aan de nijntje Beweegdiploma 1 gymlessenserie geheel gratis, voor de uitreiking van het Beweegdiploma wordt een kleine vergoeding gevraagd.
Aanmelden voor de gratis lessenserie kan door een mail te sturen aan
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..

Als uw kindje (nog) niet op de peuterspeelzaal "Peuterstad zit" en u met uw kindje toch graag mee wilt doen met de nijntje gym dan kunt u uw kindje inschrijven als lid van gymvereniging MH-SD en hem/haar aanmelden voor de Ouder/Kind gym groep op woensdag van 13:00 tot 14:00 uur in de gymzaal in Stad aan ’t Haringvliet. Dit kan via de knop “Inschrijven” op onze website of door een mail te sturen aan
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. U betaalt dan de normale contributie voor een Junior lid.

Meer weten over het nijntje Beweegdiploma? Kijk op onze website
www.mh-sd.nl en klik rechts op het nijntje Beweegdiploma icoon.

Geslaagd Free-Running Event in de Staver

Free-Running Event Staver 2016Op zaterdag 12 maart vond in recreatiecentrum de Staver een supergaaf Free-Running Event voor kinderen vanaf 8 jaar plaats. De hele hal was volgebouwd met opblaasbare matten, obstakels en trampolines. Elke 3 kwartier werd er even gepauzeerd en konden de kinderen bijkomen met een flesje water en een lekkere appel.
De muziek tijdens het evenement werd verzorgd door DJWD. Hij hield het tempo er in en moedigde de kinderen aan om vooral te blijven bewegen ;-)
Aan de blije gezichten te zien was het een groot succes en zeker voor herhaling vatbaar.

Het evenement werd georganiseerd door 3 CIOS studenten in samenwerking met Gymvereniging MH-SD & Free-Running Flakkee, en mede mogelijk gemaakt dankzij onze gelegenheid sponsoren:
Plus Slingerland uit Middelharnis
BFit uit Middelharnis
Wij willen deze sponsoren langs deze weg nogmaals heel hartelijk bedanken voor hun medewerking en ondersteuning.

De eerste foto's van het evenement zijn te vinden op de Facebookpagina van Wilko van Dam (DigiDamCo)
Daarnaast zijn er nog meer foto's geplaatst op de Facebookpagina van Free-Running Flakkee.

Houdt onze agenda in de gaten want binnenkort worden er nog meer toffe evenementen en demonstraties georganiseerd.

Extra Free-Running Training in 010Trickz

010Trickz en FFR logo

In de voorjaarsvakantie willen we op 22 februari van 12:00 tot 15:00 uur voor alle leden van de Free-Running groepen een extra training organiseren in de Free-Run hal van 010Trickz in Hoogvliet. Deze hal heeft een schuimblokken bak, steigerbuizen constructies om aan te slingeren, een ingebouwde grote Trampoline en meerdere AirFloors om naar hartelust op te tricken. Daarnaast beschikt de hal over een gedeelte met een verende vloer, kasten, ringen en touwen zodat er ook met standaard gymzaal attributen kan worden getraind. We huren de hele hal af dus er zijn geen andere bezoekers die dag, we kunnen lekker 3 uur lang onze gang gaan. De kosten zijn hierdoor wel hoger dan normaal, namelijk € 10,- p.p. Belangrijk: Neem het entreegeld en iets te eten & drinken mee want er is daar niets te koop.
Om iedereen heen en terug te vervoeren zijn we op zoek naar ouders/verzorgers die kunnen rijden. Dit kunt u op het aanmeldstrookje aangeven. A.u.b. ook vermelden voor hoeveel passagiers u ruimte over heeft in de auto. Wij proberen dan voor iedereen een plekje te vinden. We vertrekken om 11:15 uur vanaf de Staver in Sommelsdijk richting Hoogvliet en om 15:30 uur kunnen de kinderen weer opgehaald worden in Hoogvliet. We hopen op veel aanmeldingen en wensen jullie alvast heel veel plezier toe!